Orthomoleculair Adviseur Basis

Het afgelopen jaar volgde ik de opleiding Orthomoleculair Adviseur Basis. Wat doet voeding in ons lichaam en wat zijn nu precies macronutriënten, micronutriënten, vitamines, mineralen, aminozuren en kruiden? Wat doen deze voedingsstoffen en waarvoor zijn ze nodig.
Naast voeding is natuurlijk ook suppletie onderdeel van de orthomoleculaire therapie.

In de orthomoleculaire gezondheidsleer wordt gestreefd om het lichaam te voorzien van alle benodigde bouwstoffen om zo een optimale gezondheid te behouden. Deze bouwstoffen worden gehaald vanuit voeding en suppletie.